冬季供暖后室內空氣干燥，人們會出現嘴唇干裂、咽干聲嘶，口苦干咳，肌膚干燥，鼻出血等“暖氣燥”癥狀。老年人尤其要注意以下幾點：

 1、調節暖氣，保持低流量，將室溫控制在20℃左右，多開窗通風，保持室內空氣清新。 

 2、花卉勤灑水，暖氣片上放盆水，讓水慢慢蒸發，或使用加濕器，保持室內空氣濕潤。 

 3、多飲水。研究發現，缺水阻礙新陳代謝，加速衰老，老年人比青年人排尿多，因此，老年人更需要飲水，每天需飲2000毫升的水。

 4、到河邊、公園、湖旁去鍛煉，那里蒸發出大量水分，可使空氣濕潤度提高10％。 

 5、多吃水果，如蘋果、梨、香蕉、橘子等。這些水果水分充足，含有多種維生素，營養豐富。而且有潤肺生津，養陰潤燥的功效，可提高機體抗病能力，讓老年人健康過冬。 寒冬最大煩心事，莫過暖氣不熱，糾其原由，大體有供暖系統和暖氣自身的兩類： 6、原因一：頂層住戶把截門完全或部分關閉，造成回路不暢或中斷。 

 7、原因二：暖氣系統阻塞，一些運行多年卻沒有得到必要維護和養護的暖氣系統 出現的阻塞、滲漏等現象影響到整個系統的供暖效果。還有的小區原 設計的供熱量和供暖面積不相匹配，形成“小馬拉大車”。

 8、原因三：暖氣造型老舊，要靠暖氣罩扮靚。有些住戶一到冬天就干脆打開暖氣 罩，盡管這樣，散熱效果還是大打折扣，要想從根本上熱起來，最好 的辦法還是使用免罩的新型暖氣。 

 9、原因四：串片散熱器，如果使用年限長了，串片和銅、鋁管之間的間隙 增大、熱阻增加，散熱量會降低。 10、原因五：暖氣年久失修，內壁會結垢，造成水流不暢，直接影響散熱效果。 11、原因六：暖氣排氣閥失靈，暖氣內積存大量空氣，也會造成暖氣不熱